みなさん糖質制限という言葉は聞いたことありますか？ 女性などにも人気な糖質制限ダイエットなどがよく聞かれると思いますが、 実は最新の研究により糖質制限をしすぎると老化や早死の原因と結びつくという事が判明したのです。 そこで今回はそもそも糖質制…
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